无乳糖牛奶,顾名思义就是不含乳糖的牛奶制品。那么,它的适用人群到底是谁呢?首先,需要明确一点,乳糖是乳制品中的一种糖类,人体需要一种叫乳糖酶的酶来分解吸收。然而,一部分人体内不含有乳糖酶,因此食用普通
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